不夠自信被別人瞧不起

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，每次自己都會被自己最好朋友瞧不起，心里面就會難受，可能是心理過于擔(dān)心緊張害怕的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要太在意別人的看法，應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要刻意去考慮太多事情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，空閑時(shí)間可以多參加感興趣的事情做分散注意力，必要時(shí)可以咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      自己感覺到?jīng)]有自信，總是感覺到被別人瞧不起，那你要慢慢恢復(fù)自己的自信，無論別人怎么對待你？你內(nèi)心要篤定
      指導(dǎo)意見：
      不要過度在乎別人的看法，要有自己的主見，一定要好好的，增強(qiáng)自己的自信，內(nèi)內(nèi)心的堅(jiān)定，提高自己，為人處世的能力，提高自己的心理素質(zhì)