睡眠不好需要看醫(yī)生么
男 | 25歲 2020-07-21 10:38:53
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 睡眠不好，晚上說(shuō)夢(mèng)話，容易做夢(mèng)，白天起來(lái)很困，明明睡夠了7小時(shí)
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2022-12-15 21:57:58 我要投訴
根據(jù)你描述的情況。如果白天，仍然感覺(jué)很困的癥狀。需要查找一下具體的原因，比如有沒(méi)有心理壓力大，或者是工作緊張引起的睡眠質(zhì)量差。如果有這些誘發(fā)因素可以進(jìn)行避免，一般就會(huì)改善。其次，還需要讓別人觀察一下睡眠過(guò)程中有沒(méi)有打呼嚕的情況?？梢匀メt(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。
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