最近半年掉發(fā)很嚴重，睡眠質(zhì)量不好，多夢

      根據(jù)你身體患有痤瘡掉頭發(fā)正常加重睡眠不好的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱氣血不足導致的身體反應表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，配合補氣養(yǎng)血的方法，綜合調(diào)理身體。

      指導意見：
      痤瘡原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量的食物

      病情分析：
      濕熱體質(zhì)本身也是會引發(fā)頭發(fā)油膩而容易掉落的，這情況建議中醫(yī)面診查看下具體情況
      指導意見：
      濕熱下注，腎虛而發(fā)結(jié)石，這個是主因，上述不光是濕熱偏波了，已經(jīng)形成了客觀改變，建議及時就診
      以上是對“最近半年掉發(fā)很嚴重，睡眠質(zhì)量不好，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！