最近總感覺好累，好困

      你好，你這種情況如果平時感覺很累，既有可能是嚴重貧血或者是體質虛弱，以及患有某些疾病都可以引起，平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活，飲食睡眠習慣，早睡早起不要熬夜?？梢缘结t(yī)院化驗一下血糖血常規(guī)，測量血壓等檢查，看看是否正常。
      

      這種情況主要是考慮與體質或者天氣熱有關的，放松心情就可以的，注意休息飲食起居有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物，避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      病情分析：
      可能跟過度勞累或思慮過度有關，建議注意保持心情舒暢，適當呼吸新鮮空氣，適當食用新鮮蔬菜和谷米粥類食物，注意增加飲水可能會有所好轉。
      指導意見：
      需要排除勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的失眠，造成精神萎靡的癥狀。消除思想顧慮，實在不行，在考慮藥物治療。
      以上是對“最近總感覺好累，好困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！