有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 老是開心不起來(lái),總感覺好累,

老是開心不起來(lái),總感覺好累,

女 | 26歲 2017-03-03 23:12:26 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 心情好壓抑,焦慮不安,不想睡覺,老喜歡發(fā)呆,。

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趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2017-03-03 23:16:11 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是焦慮,心情壓抑,考慮有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該多參加活動(dòng),比如徒步,跳舞,做瑜伽等,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解,多聽音樂。

張建容
張建容 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:14184稱贊:23
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2017-03-03 23:19:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況是由于心理壓力太大了,出現(xiàn)了心理扭曲出現(xiàn)消積的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意多休息清淡飲食,多與家人同事,朋友分享和溝通保持心情愉快,或者是到醫(yī)心理專科醫(yī)生看看做心理疏導(dǎo)。

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
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2017-03-03 23:21:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),保持好心情,多吃一些健康的水果蔬菜,多于他人進(jìn)行溝通
      以上是對(duì)“老是開心不起來(lái),總感覺好累,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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