常年睡覺就做夢，睡醒沒精神

女 | 15歲 2020-07-08 23:31:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：沒有失眠啥的，但是一睡覺就做夢，醒了有時候也會記得夢到的內(nèi)容，然后每次醒了都睡不夠，像沒睡一樣，沒精神，好幾年了

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2020-07-08 23:50:40 我要投訴

你好，睡覺做夢是一個生理現(xiàn)象，每個人睡眠過程中都會做夢，做夢的時候大腦神經(jīng)系統(tǒng)比較活躍，建議平時要避免壓力過大，避免緊張，注意保持睡覺的房間空氣流通。

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2020-07-08 23:32:56 我要投訴

      病情分析：
      你好通過上述病情描述考慮由于失眠多夢引起的植物神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議你避免勞累受涼熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食，禁忌辛辣生涼上火刺激性飲食，藥物方面給予益氣養(yǎng)血口服液口服

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