足跟筋膜炎外敷古順?lè)筇媒钅べN治療恢復(fù)

男 | 35歲 2020-07-08 16:31:38 2人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述：足跟筋膜炎，疼的不得了，外敷掏寶的古順?lè)筇媒钅べN治療不疼了，可以跑步嗎？有點(diǎn)不敢跑了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁偉滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：8495

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2020-07-08 16:35:42 我要投訴

你好，足跟部位筋膜炎通過(guò)積極有效治療獲得緩解癥狀后，建議休息保護(hù)一段時(shí)間，避免勞累和受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，需要注意復(fù)發(fā)的可能性。所以建議近期不要跑步，注意保養(yǎng)觀察一下看看變化。

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-07-08 16:40:29 我要投訴

足跟筋膜炎患者建議平時(shí)最好要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)鞋子要寬松，防止腳跟受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性發(fā)作期可以口服雙氯芬酸鈉配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行治療。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱(chēng)脂肪疝。這種... 更多>>