渾身沒勁兒，情緒低落。睡不著覺。

      考慮是心理問題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，這種情況應(yīng)該是心里原因，這個(gè)與你的性格是有很大的關(guān)系的。這個(gè)不是疾病，還是要你自己慢慢的改變。建議你平時(shí)多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動,多培養(yǎng)一些新的愛好，多去戶外運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
      

      也沒有必要太擔(dān)心，人生就是這樣，有高潮也有低谷，所以偶爾出現(xiàn)情緒低落，應(yīng)該也沒有必要太大驚小怪，如果思想負(fù)擔(dān)太重的話，反而會出現(xiàn)其他的問題，另外，如果這種狀態(tài)長期不緩解的話，建議去看一下心理醫(yī)生
      
      以上是對“渾身沒勁兒，情緒低落。睡不著覺?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。感覺渾身沒勁。情緒低落。高興不起來。睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要打開自己的心扉。多與親人朋友進(jìn)行交談。多參加社會活動。積極向上。樂觀豁達(dá)。不要把不愉快的事情放在心上。每天保持微笑。祝你開心快樂。