煩，想打人，想自殘，哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的癥狀，可能是自己經(jīng)歷傷心，不愉快事情之后心理或精神壓力太大，自己不能放松自己導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，焦慮抑郁癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥物控制病情，同時(shí)需要配合心理調(diào)節(jié)治療，需要把心里面壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)，多和家人溝通交流，希望家人理解支持自己，多給自己一些幫助和鼓勵(lì)，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      你好，宣泄情緒的方式變成了一種自我傷害，試問(wèn)這樣做了以后，你是否得到了情緒上的安慰？這也是你前來(lái)咨詢的目的，我們每一個(gè)人都會(huì)面對(duì)煩惱或者憂愁的問(wèn)題，試著通過(guò)傾訴的力量，把你的煩惱形成文字日記，記錄下自己的心路歷程。生活中所有的磨難，都是為了成就我們變成更好的自己，如果你愿意的話，不妨積極樂(lè)觀的去面對(duì)，努力的去解決，相信你會(huì)獲得內(nèi)心的成長(zhǎng)，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)脾氣好，你煩躁不安想打人的時(shí)候，有原因嗎？是什么事情讓你想打人、砸東西，想自殘，還大口喘氣，大哭，你這是心理上出了問(wèn)題了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你只有13歲，還是一個(gè)孩子，建議你在家人的陪伴下，去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看是什么情況，是否需要藥物治療，單純心理咨詢是否有效果
      
      以上是對(duì)“煩，想打人，想自殘，哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！