每天晚上都是淺睡眠怎么辦
女 | 27歲 2020-07-04 07:56:17
1人回復(fù)
來(lái)自嘉興市
健康咨詢描述： 晚上一直一兩點(diǎn)才入睡，而且是淺睡眠，就是感覺(jué)睡了又感覺(jué)沒(méi)睡！每天下午深度午睡兩小時(shí)！是不是這個(gè)原因?qū)е挛彝砩纤恢?？我要怎么調(diào)節(jié)
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