突然害怕，后腰脹痛，失眠多夢(mèng)
健康咨詢描述： 晃眼看到陽(yáng)臺(tái)上的白色衣服不知道為什么感覺像白無常，就有點(diǎn)害怕。 控制不住亂想，老做噩夢(mèng)。害怕。 失眠多夢(mèng)。 最近渾身不舒服，昨天還做夢(mèng)到處都在辦喪事。很怕自己也會(huì)突然猝死。
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對(duì)于你這種情況和精神因素有關(guān)系，平時(shí)焦慮，緊張，壓力大都會(huì)引起類似的癥狀，所以建議你放松心情并不是身體出現(xiàn)了問題。一定平時(shí)多參加體育鍛煉，保持愉悅的心情，癥狀會(huì)慢慢改善的。
不會(huì)成瘋子吧… 我只是害怕自己會(huì)死，會(huì)生病啊。
你是重度焦慮癥，一定放松心情，實(shí)在不行找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下。
治療了一段時(shí)間，可是最近又開始焦慮不安了。 下大雨害怕。刮大風(fēng)害怕，一個(gè)人出門害怕?？吹酵馊艘埠ε隆?有點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都害怕。而且一緊張就頭暈，覺得呼吸不暢。 一頭暈就更害怕了。
你一定找個(gè)心理醫(yī)生看看啊
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診。
指導(dǎo)意見：
日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，不要太糾結(jié)了，多參加一些戶外有氧活動(dòng)。
確實(shí)有焦慮癥，也看過一段時(shí)間的醫(yī)生，可是感覺沒什么用。就是陪我說說話聊聊天。還不便宜。
可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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