病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
觀察是做了些什么檢查。嚴(yán)重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
病情分析:
這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。安排好生活作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問題,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量,減少不適的出現(xiàn)。
病情分析:
這種情況可能屬于神經(jīng)紊亂,引起頭疼,如伴有失眠,多夢,易醒,波動性頭疼,頭暈,乏力,記憶力下降等則可能性更大,
指導(dǎo)意見:
需要檢查一下腦電圖,腦血流多普勒明確病因,然后根據(jù)病情選擇合適治療方案,如口服氟桂利嗪,元胡止痛片,天麻蜜環(huán)菌,谷維素等。
以上是對“頭脹痛失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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