有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我心理有問題,該怎么辦啊醫(yī)生

我心理有問題,該怎么辦啊醫(yī)生

男 | 17歲 2020-06-30 11:07:12 4人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 打個比方,我媽叫我晚上把客廳里的燈關(guān)了,我晚上把燈關(guān)了,剛上樓睡覺突然擔(dān)心燈沒關(guān),可是我看了明明已經(jīng)關(guān)了啊,但我就是但心沒有關(guān),看十幾次,醫(yī)生我怎么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 11:22:18 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這些問題,應(yīng)該是過度焦慮和強(qiáng)迫思維所誘發(fā)的,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到精神心理科,接受心理輔導(dǎo)會有幫助和改善。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 11:09:11 我要投訴

      病情分析:
      目前你的家里狀況確實影響到生活和心理影響,有這種強(qiáng)迫的行為,長此以往,會影響到你的正常的休息,和學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,有一些強(qiáng)迫的行為在里面,通過這種行為脫敏治療,慢慢的就會改善,也不要太在意這樣問題的發(fā)生

2020-06-30 11:12 ask9328675576 追問

我明明知道已經(jīng)關(guān)好了,但不知道為什么就是但心沒有關(guān)了

2020-06-30 11:17醫(yī)生回答:

這種情況需要慢慢的去克服

2020-06-30 11:18 ask9328675576 追問

可我就是但心啊,控制不住啊

2020-06-30 13:23醫(yī)生回答:

慢慢來不要著急

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 11:27:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種癥狀,屬于有強(qiáng)迫思維。主要一個人的性格有著直接的關(guān)系,看來您是一個自尊心比較強(qiáng),追求完美的男孩子。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,不管干什么事情,不要考慮的過多,也不要太在乎別人對自己的評價。要克服自卑,樹立自信心,不管制定什么目標(biāo),都不要脫離實際。對于自己的這種強(qiáng)迫思維,要學(xué)會自然接受,不要為此感到糾結(jié),只要一切順其自然,慢慢的對自己的這種思維方式接受了,內(nèi)心不糾結(jié)了。
      以上是對“我心理有問題,該怎么辦啊醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-30 12:54 ask9328675576 追問

可是我就是控制不住啊

2020-06-30 16:54醫(yī)生回答:

像這種強(qiáng)迫思維,就必須靠堅強(qiáng)的意志接納他與他為伴,盡量的不服用藥物,因為這方面的藥物不良反應(yīng)都太多。就是要注意每天讓自己忙活起來,并且高強(qiáng)度的鍛煉身體,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,通過個人調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)變認(rèn)知,會有明顯改變的。

2020-06-30 18:49 ask9328675576 追問

醫(yī)生你真厲害,我的確自卑,在乎別人 對我的評價

2020-06-30 19:11醫(yī)生回答:

建議您逐漸的改變一下認(rèn)知,不管遇到什么事情,都要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài),慢慢的會有所改變的。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 12:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己做事情總是擔(dān)心沒有做,反反復(fù)復(fù)進(jìn)行檢查,考慮是有強(qiáng)迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗強(qiáng)迫藥物進(jìn)行調(diào)理,需要有自信心和勇氣,不要刻意去考慮這種問題,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由