煩躁，心情不好，情緒低迷，

      病情分析：
      這種情況可能是由于自身情緒的抑郁和焦慮所引起的，過于緊張，抑郁和焦慮，就會造成自己的這種緊張的感覺，可能過于的敏感，從而造成自己情緒或其他一些身體功能
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松，平時注意緩解自己的緊張，多做做運動，多想一些開心的事，這樣才能夠讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒，同時對于自己日常生活也會減少影響

      病情分析：
      心情煩躁，情緒低落，悲觀厭世，你的問題來看有些抑郁情緒和強迫行為的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你心情放松，先自我調(diào)節(jié)看看，比如運動鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，聽聽音樂，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)心情，如果長時間不能夠緩解，那么需要考慮醫(yī)院面診檢查治療的。