病情分析:
青年女性,出現(xiàn)乏力,頭暈,精神差,多夢,考慮是精神因素有關系。
指導意見:
治療建議平時需要調整好心情,不要胡思亂想,多進行體育鍛煉,把精力放在工作學習上。必要時看心理醫(yī)生。
和學習的時候總被打斷和睡覺被驚醒有關嗎?從小就這樣了,總是沒精神,想睡覺。最近學習的時候老是被打斷就不想學習了,精神也特別的不好
這樣情況建議調整好心情,平時多進行運動,轉移注意力看看。
會不會是心理問題?。吭睫D移注意力不學習的話心理壓力會更大,有很重的愧疚感和自責感。
有關系的??梢钥葱睦磲t(yī)生。
病情分析:困倦,頭昏腦脹,精神不振,多夢易怒,睡眠質量不好,考慮是神經衰弱,
指導意見舉措:放松心情,控制自己不要胡思亂想,入睡時間最晚不超過晚上11點,否則無法入睡,即使入睡,也是似睡非睡,多夢,晚餐不要吃太飽,睡前喝一杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,或者口服阿普坐侖,
時間特別長了,總是沒精神
因為睡眠質量不好,所以整天頭昏腦脹,必須保證充足的睡眠時間,否則身體免疫力下降,還會引起其他疾病,
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