我現(xiàn)在才148，怎么辦??？

      個子的高矮取決于遺傳因素。也有后天努力。建議你多鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。營養(yǎng)要均衡，睡眠要充足。平時要多跳繩。即使這樣也長不高的話，也不用擔(dān)心?？梢詮膭e的方面彌補(bǔ)自己的缺陷?？梢院煤脤W(xué)習(xí)，將來有一個好工作。
      

      從你的描述看，可以看出來確實有家族遺傳的身材偏小的情況。遺傳的因素能夠決定你的身高，但是后天的自信和鍛煉也是可以有所改善。建議你去醫(yī)院測一下骨骺線。其次適當(dāng)運(yùn)動
      

      從以上情況開始分析，家庭中成員的身高對于后代影響應(yīng)該是較大的，即使有少數(shù)遺傳基因發(fā)生變化導(dǎo)致身高特別突出也是幾率不大的事件。建議堅持高蛋白飲食和有氧運(yùn)動，可以有助于身高增長
      
      以上是對“我現(xiàn)在才148，怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      影響身高的因素很多。一方面與遺傳因素有關(guān)。另一方面也與精神心理因素有關(guān)。三是也與軀體因素有關(guān)。例如后天的營養(yǎng)狀況。其中遺傳因素是主要方面。也不能夠忽視后天的影響。需要保持良好積極的心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，青春期青少年身高還可以出現(xiàn)一定的生長。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，感覺身高造成了我們的困惑，確實是會受到遺傳因素影響，我們?nèi)绾螌Υ约旱纳砀?，影響了我們的心情?br />      指導(dǎo)意見：
      因為遺傳的原因有高矮胖瘦，還有五官上的差別，同樣不妨礙我們可以追求幸福的生活。鄧亞萍身高才不到1米5，她也可以通過打球體現(xiàn)他的人生價值。是不是，天生我才必有用
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是自己個子矮，沒長到身高的標(biāo)準(zhǔn)，感到自卑，為此非常的焦慮。根據(jù)您父母的身高，您最低也可以長到一米五五的身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，因為人在睡眠中才分泌生長因子，所以是不能熬夜的。在飲食上要注意營養(yǎng)搭配，多吃些含蛋白質(zhì)高的牛羊肉和新鮮蔬菜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以多做一些引體向上的運(yùn)動，比如雙杠，單杠，跳繩等等。并要保持良好的心態(tài)，在這個年齡段，只要注意還可以再長高的，要有信心。