健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常失眠,都要到二三點才能睡得著,還經(jīng)常做夢,就是基本都沒怎么睡過覺
你好,這種情況應該是有神經(jīng)衰弱的原因,需要放松心情,多轉移注意力,多運動鍛煉,避免情緒波動,可吃谷維素,復合維生素B,健腦補腎丸和阿普唑侖治療就可以,不必多慮的。
經(jīng)常都是兩三點才能睡得著,一睡著了就連續(xù)做夢,我去藥店買過藥吃,那藥名字我忘了,我吃完之后睡的時候不做夢了,第2天晚上的不吃藥的話就是睡都睡不好還做夢,有時候睡不著心臟就開始痛,一痛就是幾秒或幾十秒。
需按我說的去做就可以。
你好,出現(xiàn)晚上睡不著老是做夢,這種情況屬于神經(jīng)衰弱,由于日常生活中壓力過大,過度勞累,情緒緊張引起的目前日常的生活最好要保持樂觀的態(tài)度,可心情避免精神壓力過大,要多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃油膩的食物和刺激性的食物,也不要抽煙喝酒,可以改善睡眠的質量,可以服用安神補腦液治療,也可以在睡前服用谷維素促進睡眠。日常生活中要多鍛煉身體。可以增加睡眠的質量,最好在睡前喝一杯熱溫牛奶,牛奶有助于睡眠,不要在睡之前少喝容易興奮的飲品,比如咖啡濃茶的。
經(jīng)常都是兩三點才能睡得著,一睡著了就連續(xù)做夢,我去藥店買過藥吃,那藥名字我忘了,我吃完之后睡的時候不做夢了,第2天晚上的不吃藥的話就是睡都睡不好還做夢,有時候睡不著心臟就開始痛,一痛就是幾秒或幾十秒。
這個建議你不要太晚吃藥,有必要做個心電圖檢查一下
從你描述的病情分析,出現(xiàn)失眠多夢癥狀,應該考慮神經(jīng)衰弱所致癥狀。如果癥狀明顯,可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物對癥治療,常用地西泮(安定)。生活中按時作息,防止勞累,適量運動,放松心情。
經(jīng)常都是兩三點才能睡得著,一睡著了就連續(xù)做夢,我去藥店買過藥吃,那藥名字我忘了,我吃完之后睡的時候不做夢了,第2天晚上的不吃藥的話就是睡都睡不好還做夢,有時候睡不著心臟就開始痛,一痛就是幾秒或幾十秒。
如果服用藥物療效不佳,影響生活、工作、學習時,可以到醫(yī)院睡眠中心診治。
病情分析:
晚上經(jīng)常失眠是一種睡眠障礙,可以通過鍛煉或者是放松心情,養(yǎng)成良好的習慣,不熬夜來改善。如果欠佳時可以應用調節(jié)神經(jīng)的藥物
指導意見:
比如谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒,也可以口服一些中醫(yī)湯藥來加以調理。效果欠佳時也可以考慮應用詳細點的鎮(zhèn)靜藥。
經(jīng)常都是兩三點才能睡得著,一睡著了就連續(xù)做夢,我去藥店買過藥吃,那藥名字我忘了,我吃完之后睡的時候不做夢了,第2天晚上的不吃藥的話就是睡都睡不好還做夢,有時候睡不著心臟就開始痛,一痛就是幾秒或幾十秒。
你到正規(guī)醫(yī)院精神心理科看看
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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