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晚上睡不著，，，到了差不多三四點(diǎn)才睡得著

女 | 14歲 2018-12-02 14:35:04 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上睡不著，，，到了差不多三四點(diǎn)才睡得著，，，要掛什么科，，，

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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱(chēng)贊：7

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2018-12-02 15:11:07 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療，可以到精神心理科就診。

lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀幫助網(wǎng)友：11610

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2018-12-02 15:14:22 我要投訴

你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，晚上睡不著，需要到中醫(yī)科進(jìn)一步檢查，平時(shí)注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水，睡覺(jué)前不要吃興奮食物，不要吃太飽，可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

劉秀梅朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2018-12-02 15:14:44 我要投訴

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你小小的年紀(jì)怎么就會(huì)失眠了呢，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大嗎，這種情況應(yīng)該跟爸爸媽媽說(shuō)的，在他們的帶領(lǐng)下去就醫(yī)。

      以上是對(duì)“晚上睡不著，，，到了差不多三四點(diǎn)才睡得著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！