孩子13歲不到，開始變聲了，請(qǐng)問還能長(zhǎng)高嗎？
男 | 12歲 2020-06-22 12:39:21
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 男，07年12月出身，目前身高1.58，體重53kg，近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)變聲，骨齡已拍，顯示骨齡約13歲，想問一下醫(yī)生，孩子的骨骼發(fā)育屬于哪個(gè)階段？身高預(yù)估還有多大的生長(zhǎng)空間？近期飲食需要注意什么？能給孩子吃一些助長(zhǎng)的食物嗎？（比如童子雞)
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2023-02-02 09:14:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見：
您的病情描述。您的骨齡稍微提前些，13歲身高均值是159cm，目前處于中一水平，預(yù)測(cè)將來身高大約在170cm左右。主要是由于有點(diǎn)肥，造成骨齡提前，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，最好減十公斤，飲食上拒絕高熱量食物和碳酸飲料，多做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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