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請(qǐng)問(wèn),13歲,。身高155還能長(zhǎng)高嗎

女 | 13歲 2020-02-10 12:15:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今年13歲,身高155,體重90斤,性別:女還能長(zhǎng)高嗎,父母也就160-150左右

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咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2020-02-10 12:45:44 我要投訴

      你好,這個(gè)情況得看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合的話還是有可能會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,牛奶,然后多跑步,跳繩。你好,這個(gè)情況得看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合的話還是有可能會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,牛奶,然后多跑步,跳繩。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-10 12:56:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女13歲,身高155,體重90斤,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有生長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,.足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      

馬春英
馬春英 陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2020-02-10 12:48:52 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,您13歲啦,身高155厘米,體重90斤,父母身高在啦50到160厘米之間,應(yīng)該是還會(huì)長(zhǎng)高的,現(xiàn)在的孩子長(zhǎng)得都比較父母要高好多的,建議您加強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步跳繩摸高。飲食搭配合理。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn),13歲,。身高155還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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