中午午睡后沒有精神，而且多夢(mèng)

      通過你的描述，如果我睡后經(jīng)常沒有精神，而且多夢(mèng)，這種情況主要是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，精神過度緊張而引起的。平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解大腦疲勞，要保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，避免過度用腦，可以服用安神補(bǔ)腦液試一下。

      病情分析：
      您這種情況應(yīng)該是由于學(xué)習(xí)壓力過大引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。

      病情分析：
      最主要的還是需要注意勞逸結(jié)合。太過勞作會(huì)消耗氣血導(dǎo)致精神疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      用藥方面需要綜合評(píng)估，最好拍個(gè)舌苔來看下，一般多注意休息，睡覺就是最好的補(bǔ)氣血。
      以上是對(duì)“中午午睡后沒有精神，而且多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是學(xué)習(xí)生活壓力過打引起的腦神經(jīng)衰弱的問題表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是學(xué)習(xí)生活中壓力太大引起腦神經(jīng)衰弱的問題表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況建議你可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理，不要太緊張放松心情調(diào)整自己的情緒心理狀態(tài)，盡量多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，要學(xué)會(huì)自我減壓，作息要規(guī)律，遇到問題要和朋友老師家人多溝通。再觀察一段時(shí)間看看情況怎么樣。