不知道為什么這幾天總是莫名其妙的心煩意亂的

      出現(xiàn)這種情況可能是由于情緒過(guò)度緊張焦慮所引起的，建議你放松一下緊張的情緒?？梢远嗪纫恍┌俸仙徸硬瑁?yàn)樗梢云鸬桨采竦淖饔?。而且每天要保證8小時(shí)的有效睡眠。
      

      建議平時(shí)保證足夠的睡眠時(shí)間，而且避免情緒過(guò)度緊張，有時(shí)精神壓力過(guò)大就會(huì)出現(xiàn)這種情況，可以多吃一些安神的食物。盡量多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解。
      

      你好朋友，如果有胸悶氣短心慌，合并有心煩意亂的表現(xiàn)，考慮是肝火旺盛的表現(xiàn)，可以查查心電圖看看，查查甲狀腺功能看看，看看中醫(yī)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療。配合吃加味逍遙丸疏肝理氣，配合吃舒肝解郁膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么這幾天總是莫名其妙的心煩意亂的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以考慮服用疏肝解郁膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，避免不良情緒刺激，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      病情分析：
      莫名的心煩意亂多是生活過(guò)度壓抑，睡眠不好，長(zhǎng)期過(guò)度緊張導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)失眠，心慌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，刺五加，多慮平治療。治好期間，飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，這幾天感覺(jué)心煩意亂不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是壓力大或者是勞累休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，避免勞累，緩解一下工作以及生活方面的壓力。也可以吃點(diǎn)谷維素以及安神補(bǔ)腦液。