心煩急躁暴躁心煩意亂

      病情分析：
      19歲女子根據(jù)你的描述，考慮存在比較明顯的焦慮情緒障礙。治療的關(guān)鍵在于接受心理疏導(dǎo)，找出焦慮的現(xiàn)實根源予以化解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，通過咨詢交流，幫助你找到這種焦慮情緒背后的根源，很可能您的現(xiàn)實中存在過大的壓力或矛盾沖突，也有可能你的認知層面本身存在偏差，或者與個人的性格特征有關(guān)。找到焦慮的根源后，醫(yī)生會有針對性的幫助你矯正認知層面的偏差，逐步恢復(fù)理性并學(xué)會控制自己的負面情緒。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你正值青春期，情緒極其不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的需求發(fā)生沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)出現(xiàn)心煩暴躁的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，當(dāng)情緒來臨時，學(xué)會放松，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑情緒，以取得他們的支持和幫助。