我的情緒控制不了，是不是心理有問題

      沒有每個人都可能會出現(xiàn)一些情緒方面的問題，如果這些問題并不是長期持續(xù)存在的，也可以通過，自我調(diào)節(jié)得到改善，那可能還達(dá)不到疾病的標(biāo)準(zhǔn)。但是如果長期持續(xù)存在已經(jīng)影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，我們就要注意會不會存在抑郁或者是焦慮的情況，這個要到精神科就診。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒失控。出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要是因為生活工作中壓力比較大，加上生活的不順心，導(dǎo)致內(nèi)心郁悶，又找不到合適的人傾訴，只好把怨氣氣遷怒到孩子身上，過后又又對自己極端的行為感到非常后悔。
      指導(dǎo)意見：
      如果處理的好，不會給孩子留下什么陰影，但愿以后不要再出現(xiàn)類似的情景。母親情緒不穩(wěn)定的，會潛移默化的影響到孩子的性格，所以在這一點上必須引起重視。在這件事上要好好的哄一哄孩子，多一些肌膚接觸，可以多抱抱孩子，讓他心神安靜下來，不然會在夜里睡眠中因受驚嚇突然哭鬧的。
      
      以上是對“我的情緒控制不了，是不是心理有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！