覺得精液很惡心，自我調(diào)節(jié)沒用，該怎么辦
健康咨詢描述： 連著好幾個月，每個月夢遺的次數(shù)都在4-5次左右，基本上每周都會有，導(dǎo)致晚上不敢睡覺，甚至覺得很惡心，每次夢遺之后都要洗好幾遍澡，否則就覺得很臟，每天過的都很壓抑，很不開心，自我調(diào)節(jié)沒有效果，該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
夢遺是正常的生理現(xiàn)象，不要有心理包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀色情小說，樹立信心，能夠自愈，應(yīng)該注意不要擠壓到外生殖器，平時多注意鍛煉身體，多吃一些健康的蔬菜和水果，這樣可以幫助我們減少夢遺的次數(shù)。
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您提供的情況來看，還有年齡階段來看，現(xiàn)在考慮您可能沒有手淫的習(xí)慣，這種夢遺現(xiàn)象是正常的現(xiàn)象，您應(yīng)該把心情自己調(diào)理過來，你是正常的，沒有必要擔心，也不用害怕，把心情放輕松就行了。
病情分析：
你現(xiàn)在是個成年人，其實有時候射精本來就很正常，如果你長期這樣的話，可能對你以后的夫妻生活有影響。
指導(dǎo)意見：
這個沒什么好惡心的，很正常。不僅是人類，包括動物也會出現(xiàn)這種情況。自我調(diào)節(jié)不好別人也幫不了你，因為這根本不是疾病導(dǎo)致是自己心理承受能力。
以上是對“覺得精液很惡心，自我調(diào)節(jié)沒用，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
