想問一下怎么知道有沒有抑郁癥的

      你存在失眠，焦慮抑郁情緒和植物神經功能失調的表現，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

      如果你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望少語少動思維遲鈍，意志力減退，失眠，并伴有軀體不舒適，這些癥狀持續(xù)兩周，有可能就是抑郁癥。你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為這幾年大部分時間感覺自己很悲觀，很自卑。
      指導意見：
      如果你之前一直都沒有看過精神心理醫(yī)生，也沒做過心理方面的測試，可以做做我發(fā)給你的心理測試，SCL90復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，提高睡眠質量，強身健體一舉幾得。第三你也可以做做冥想，正念減壓，都會起到很好的效果的。第四，去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據你的具體情況作出準確的判斷，提供更好的治療方案。
      以上是對“想問一下怎么知道有沒有抑郁癥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況出現有超過兩年以上的情緒低落，并且不能很好的控制情緒。多5自我的性格敏感抵抗同時有比較完美的心理，在理想和現實差距較大時而出現有自我價值感較低，長期的情緒波動而影響到失眠，甚至出現有植物神經的紊亂，不排除有偏執(zhí)的心理行為異常
      指導意見：
      已經出現有一些臨床表現，同時引起大腦皮層的長期焦慮緊張甚至驚恐，需要盡早的面診神經內科進行腦電圖以及內分泌激素代謝的檢查，同時要會診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，根據嚴重程度必要時配合藥物治療。