失眠失眠失眠失眠失眠

女 | 14歲 2020-06-12 16:41:14 3人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述：有輕度抑郁癥，之前還勉強(qiáng)能睡著，現(xiàn)在明明感覺(jué)很困但是根本睡不著，我需不需要服用藥物啥的

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-06-12 16:59:53 我要投訴

抑郁癥引起的失眠，首先要藥物控制，同時(shí)保持心情愉快，常出去走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩一下情緒，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前要泡腳，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，千萬(wàn)不要喝濃茶和濃咖啡。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-06-12 16:42:16 我要投訴

引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與環(huán)境因素或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

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韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛幫助網(wǎng)友：2822

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2020-06-12 16:58:52

      病情分析：
      如果失眠嚴(yán)重可以吃藥幫助調(diào)理，不過(guò)重要的還是心態(tài)調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥并不是不治之癥，藥物治療配合心理治療就可以控制，你現(xiàn)在需要去醫(yī)院做病情評(píng)估找醫(yī)生開(kāi)藥，藥店買不到的

      以上是對(duì)“失眠失眠失眠失眠失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！