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跳繩運(yùn)動(dòng)后感覺肌肉損傷

女 | 21歲 2020-06-11 08:32:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 患者的癥狀為:6月1號(hào)開始跳繩,跳了五天(期間有腳內(nèi)側(cè)的酸痛,認(rèn)為是正常現(xiàn)象)第六天開始疼痛變強(qiáng),最近兩天走路有受影響(因?yàn)樘圩內(nèi)常┠壳暗陌Y狀是腳內(nèi)側(cè)大概腓骨前肌的位置疼痛,有輕微腫(以上說法都是左腳感受強(qiáng)烈,右腳只有輕微癥狀)在此期間有用熱水泡腳、跌打損傷酒揉痛處,自覺沒有好轉(zhuǎn)。感受到疼痛后停止了跳繩走路也變少也經(jīng)常把腳墊高放。


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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-18 11:45:17 我要投訴

      從照片上看你這種情況很可能是跳繩引起的肌肉拉傷引起的,要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),暫停跳繩運(yùn)動(dòng),抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏以增強(qiáng)療效。

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