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運(yùn)動(dòng)損傷肌肉如何恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2022-07-06 05:04:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)損傷肌肉如何恢復(fù)

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卜濤
卜濤 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸，肝膽，及甲狀腺乳腺，肛腸等疾病的診療，對(duì) 幫助網(wǎng)友：17923
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2022-07-06 11:17:38 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你目前應(yīng)該是有運(yùn)動(dòng)損傷的情況存在，一般的運(yùn)動(dòng)損傷，只要沒(méi)有肌腱的斷裂一般不需要做特殊處理，單純的肌肉拉傷，一般只需要注意休息就可以了，避免二次損傷，肌肉會(huì)自行修復(fù)的，只是時(shí)間的問(wèn)題。

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