白天容易瞌睡，有時(shí)候會(huì)做夢

      考慮你的睡眠質(zhì)量不好，所以會(huì)經(jīng)常做夢，平時(shí)一定要注意吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西，比如牛肉狗肉之類的，也可以吃點(diǎn)六味地黃丸或者是逍遙丸，中午吃完飯肯定是大腦缺氧了，所以就容易睡覺喲。
      

      你好，平時(shí)愛做夢，這也是很正常的生理現(xiàn)象，一般人都會(huì)做夢，但是如果身體虛弱，神經(jīng)衰弱或者是平時(shí)休息不好，睡眠不足也會(huì)容易引起。平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，要減輕思想壓力。
      

      白天經(jīng)常出現(xiàn)瞌睡增多，首先是要注意檢查有沒有出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣，如果晚上經(jīng)常熬夜，休息的時(shí)間過短，就會(huì)容易產(chǎn)生，白天出現(xiàn)有睡眠的增加，同時(shí)還要注意檢查有沒有出現(xiàn)貧血的情況，如果是產(chǎn)生了紅細(xì)胞降低會(huì)容易引起腦組織出現(xiàn)缺氧，也會(huì)容易引起睡眠的增多。
      
      以上是對(duì)“白天容易瞌睡，有時(shí)候會(huì)做夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，白天容易瞌睡，有時(shí)候會(huì)做夢，每天晚上12：00睡覺，白天8：30起床，一到中午吃完飯就很瞌睡，一睡就是兩個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你的生活有點(diǎn)不規(guī)律，晚上睡覺的時(shí)間太晚，一般一點(diǎn)之前睡覺最好，你這個(gè)年齡正是睡覺的年齡，能睡覺也是比較正常的，但是平時(shí)一定要注意遵守作息規(guī)律，拿起精神來過生活，你這種睡眠和起床時(shí)間都嚴(yán)重的影響了你的正常生活和工作，要盡量修改克制一下自己的睡眠時(shí)間。