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睡覺做夢(mèng),睡覺的時(shí)候有時(shí)候做夢(mèng)

男 | 39歲 2018-04-12 08:25:23 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡覺做夢(mèng),睡覺的時(shí)候有時(shí)候做夢(mèng),醒了以后還能記得事情發(fā)生,身體偏胖,能用什么中成藥和有效方法,

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李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2018-04-12 08:42:33 我要投訴

      這種情況考慮還是精神緊張,壓力過大,生活不規(guī)律導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量的問題,希望保持心態(tài)平和,多到戶外活動(dòng),合理的搭配飲食,體重就會(huì)下降。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2018-04-12 08:34:39 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度激動(dòng),緩解心理壓力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

徐義策
徐義策 孝感市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎鼻竇炎手術(shù);小兒扁桃體腺樣體手術(shù);成人等離 幫助網(wǎng)友:196
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2018-04-12 09:00:34 我要投訴

      你好,很高興為你解答你所提出的問題。你白天肯定不太勞累吧?白天累了晚上自然能睡著。希望能幫助到你,祝你身體健康,早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“睡覺做夢(mèng),睡覺的時(shí)候有時(shí)候做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陶麗萍
陶麗萍 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診、急救及老年病、慢性病、甲狀腺疾病,腦梗塞后遺 幫助網(wǎng)友:25556稱贊:1
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2018-04-12 09:00:45

      你好,你的情況主要是因?yàn)榻?jīng)常做夢(mèng)的,還有睡眠不好的話,有可能因?yàn)樯窠?jīng)的原因或者是腎虛的原因,導(dǎo)致的建議你是可以調(diào)理一下睡覺之前可以喝點(diǎn)熱牛奶或者是吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下
      

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