上一個月夜班再上一個月白班對身體的傷害大不大。

      如果上夜班的話，對你的身體健康是有一定傷害性的，建議你在你的生活當(dāng)中要注意多保養(yǎng)身體，多增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，盡量減少上夜班的次數(shù)，需要多保養(yǎng)身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，由于工作性質(zhì)的不同，以及工作任務(wù)的變化，許多人不得不在夜晚工作，白天休息。經(jīng)常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時可以喝點枸杞子，菊花茶泡水喝，平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物，不要過度勞累。
      
      以上是對“上一個月夜班再上一個月白班對身體的傷害大不大。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！