學(xué)校安排實習(xí)，工廠要連續(xù)上一個月夜班

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先作息不規(guī)律可以出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的！
      指導(dǎo)意見：
      一般您的這個年齡段是沒有什么影響的，這個可以考慮臨床應(yīng)用配合運動鍛煉的！
      

      病情分析：
      上夜班最主要的是保證個睡眠時間的問題。只要保證充足的睡眠，和營養(yǎng)物質(zhì)的需求，一般影響不大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天保證充足睡眠，高蛋白飲食，保持心情舒暢。飲食規(guī)律，夜間注意防寒保暖。這樣就沒有啥問題了。