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2021-01-05 14:12:46 我要投訴
你要說這種情況主要是由于作息不規(guī)律引起的，如果長時間上夜班這種情況可能會造成睡眠質量差或者是睡眠不足的情況，有時就會表現(xiàn)為胸悶心率加快，平時一定要早睡早起，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來提高睡眠質量。
2021-01-05 14:13:11 我要投訴
你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮是不是過度勞累引起的癥狀，回去好好休息一下看情況如何，平時注意飲食全面營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多進行鍛煉身體增強體質。
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