睡不著失眠想哭，還會傻事，

      是由于精神壓力過大有關(guān)建議您還是要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，注意放松心情，平時不要熬夜，定時睡眠，要多想一些開心的事情，睡前聽點舒緩的音樂，用熱水泡一泡腳。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠，情緒波動大，甚至導(dǎo)致煩躁不安等癥狀，要考慮是否由于情緒焦慮抑郁引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院精神心理科就診通過焦慮抑郁量表等檢查，明確具體的原因，再進(jìn)一步針對性的治療。必要時考慮心理治療以及必要的藥物干預(yù)。
      

      病情分析：嚴(yán)重失眠，情緒低落，傷心，脫發(fā)，脾氣暴躁易怒，考慮是抑郁癥，
      指導(dǎo)意見舉措：放松心情，舒暢心態(tài)，多喝家人朋友溝通交流，最好不要獨處，多聽聽輕音樂，看看書，要想事物積極陽光的一面，看看心里咨詢科，
      
      以上是對“睡不著失眠想哭，還會傻事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！