有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 啥的晚上睡不著失眠還會(huì)哭

啥的晚上睡不著失眠還會(huì)哭

女 | 17歲 2021-08-28 10:28:58 5人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!晚上失眠睡不著還會(huì)哭。有時(shí)候還感覺(jué)想上廁所。我想問(wèn)一下,這是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-08-28 10:35:18 我要投訴

      從你目前描述的這些狀況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題考慮最大的可能性是存在有一定的焦慮抑郁之類的精神心理問(wèn)題。此類狀況需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會(huì)有幫助。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-28 10:41:57 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上睡覺(jué)睡不著,還會(huì)控制不住想哭,有時(shí)候感覺(jué)想上廁所,這種情況可能和焦慮抑郁有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      人在精神緊張焦慮的情況下容易發(fā)生睡眠障礙,有時(shí)候也會(huì)經(jīng)常有憋尿感,控制不住想上廁所。焦慮抑郁嚴(yán)重時(shí)需要告訴家人,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查,很可能需要吃些抗焦慮助眠藥,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-08-28 10:41:58 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡不著還總想哭泣,有時(shí)候還有想上廁所的感覺(jué)。出現(xiàn)這種癥狀,可能與和生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。至于有想上廁所的感覺(jué),可能喝水比較少,尿道有炎癥所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力,生活要注意規(guī)律,保證充足的睡眠,堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。心中有事要多與親人和朋友交流溝通,不要憋悶在心里。并且合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,注意勞逸結(jié)合。在飲食上注意多吃青菜和水果,忌辛辣油膩,適量的多喝些水,保持平和的心態(tài)。
      以上是對(duì)“啥的晚上睡不著失眠還會(huì)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-28 10:43:36 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您說(shuō)您目前主要是晚上睡不著,而且還總是想上廁所,情緒還不好,這主要是由于您的情緒焦慮緊張引起的,跟您目前處于青春期,有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      您這個(gè)情況建議您放松心情的,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)也建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-08-28 12:14:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前的年齡是處在青春期的,有明確的失眠現(xiàn)象,同時(shí)有情緒的低落是需要結(jié)合有無(wú)自我的抗壓能力欠缺或者是理想和現(xiàn)實(shí)差距較大而引起的落差感,但也不排除有校園沒(méi)有及時(shí)的清除而導(dǎo)致精神創(chuàng)傷
      指導(dǎo)意見:
      這種情況有較長(zhǎng)的周期出現(xiàn)時(shí),是需要日常多結(jié)交正能量的群體,提升自我的自信心,同時(shí),如果有自我經(jīng)常性的影響到睡眠和其他的社交圈的的需要進(jìn)行神病證鑒別診斷

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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