有問必答網心理健康科 → 你緊張就控制不住身體還有面部

你緊張就控制不住身體還有面部

女 | 17歲 2020-06-06 12:34:07 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 上六年級的的時候發(fā)現的,現在都6年了,我直都沒和家人說因為它是時不時的,我就沒在意會??梢杂械臅r候真的好尷尬的有的時候別人叫你幫忙關一下門你都得墨跡半天,生怕控制不住自己

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2020-06-06 14:25:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,我想具體了解一下你怎么控制不住自己的身體和面部呢?
      指導意見:
      你好,請問這種情況是你自己感覺的,還是曾經也有人說過你的肢體不協(xié)調,或者你的面部猙獰呢?建議你詳細說明一下你的情況,這樣我才能幫你判斷。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-06-06 14:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,上六年級時候發(fā)現現在都六年了,時不時發(fā)作,緊張就會控制不住自己,可能是焦慮情緒,
      指導意見:
      建議平時應該學會自我進行調節(jié)自己心情,不要刻意去考慮這種事情,不要給自己太多暗示,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力,必要時到醫(yī)院心理進行咨詢檢查,
      

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