失眠一年多了怎么治療比較好

      先看西醫(yī)吧，在看中醫(yī)。平時自己多調節(jié)，在睡前不要胡思亂想。學會自己放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力。在睡前喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。

      都是可以的，不管去哪個科室，要去看神經科，要先查個顱腦磁共振看看腦組織怎么樣，有變化么。再查血壓血糖血脂看看。讓神經科醫(yī)生評估，看看需不需要用點調節(jié)神經的藥物。

      病情分析：
      現(xiàn)在您是因為頭部被打傷以后出現(xiàn)了失眠這種情況是需要看中醫(yī)的。
      指導意見：
      因這種情況并不是氣質性病變的原因造成的，所以需要看中醫(yī)。要重在調理，可以服用中成藥進行調理。
      以上是對“失眠一年多了怎么治療比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！