失眠（覺(jué)不是因?yàn)橥媸謾C(jī)導(dǎo)致的?。?/h1>
男 | 24歲 2020-06-01 15:56:29
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健康咨詢描述： 各位醫(yī)師你們好！我是一名來(lái)自廣東汕頭的農(nóng)村小伙！初來(lái)城市打工。96年24歲，現(xiàn)在所做的工作是對(duì)于我來(lái)說(shuō)算是高度用腦的！經(jīng)常下班回家就很頭疼！(大部分因?yàn)楣ぷ鞯氖虑?，可能?duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)都這樣吧)，然而這半個(gè)月以來(lái)經(jīng)常失眠，前段時(shí)間也剛剛跟前女友分手(因?yàn)楫惖?，一開(kāi)始我一直都以為是我因?yàn)楦星榈氖虑槿缓笫?，后?lái)越來(lái)越嚴(yán)重，比起一開(kāi)始睡眠質(zhì)量還是挺好的！起碼能睡夠！現(xiàn)在明明已經(jīng)睡了很久了！卻感覺(jué)睡不到幾分鐘。我有可能是工作上面的壓力和家庭壓力帶來(lái)的！或者有可能是因?yàn)楦星榈氖虑?！但我覺(jué)得工作的壓力帶來(lái)的困惑比較多一點(diǎn)。而且還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，以前我失眠都是喝了幾瓶酒下去就睡的賊香！現(xiàn)在我連喝酒都不能麻醉自己（我不是一個(gè)會(huì)喝酒的人，3.4瓶550毫升的罐裝啤酒就已經(jīng)不行的那種），然后今天提著好奇心查了一下失眠算不算是一種病，結(jié)果告訴我說(shuō)有可能會(huì)的抑郁癥！所以我想在這里請(qǐng)教各位醫(yī)師，我這樣能接受怎么樣的治療嗎！這種算是一種心理疾病嗎！
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根據(jù)你描述的情況看你目前這種情況有可能是睡眠感缺失，這就說(shuō)明你睡著了，但是只是感覺(jué)沒(méi)睡著而已，與你的個(gè)體方面的壓力是有很大關(guān)系的，更與你的性格有關(guān)。不過(guò)建議你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。如果想治療，那就需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以做心理治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?
謝謝醫(yī)師您的建議。這是我剛剛做好的。還請(qǐng)您鑒別
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你沒(méi)有太大的問(wèn)題，只是輕度的抑郁焦慮，你自己先調(diào)整兩周，兩周以后如果這種狀態(tài)不改善，那再去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。
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引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者說(shuō)不良情緒的影響。另一方面也與軀體性有關(guān)。三是睡眠習(xí)慣的改變。建議保持平常心態(tài)，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，平時(shí)多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
謝謝醫(yī)師您的建議
歡迎咨詢。
病情分析：
你好，你的癥狀，需要進(jìn)一步篩查，只憑描述只能給你一般的建議，最好做個(gè)量表測(cè)查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的境況分為抑郁癥，神經(jīng)衰弱，或酒戒斷癥狀，你的描述不是典型的抑郁問(wèn)題，建議進(jìn)一步醫(yī)院診療，或幫助你做一些量表測(cè)查。
以上是對(duì)“失眠（覺(jué)不是因?yàn)橥媸謾C(jī)導(dǎo)致的?。边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)師您的建議
好的，一定要查清楚再治療
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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