失眠是不是因為手淫導致的

男 | 16歲 2022-11-28 06:52:55 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我長期手淫四年半了，我最近整個人特別浮躁，做事情沒有耐心，而且偶爾會失眠，這是不是因為我長期手淫導致的，我戒掉手淫這些癥狀會好嗎？

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吳永峰七臺河市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓腦病,冠心病,骨折,腦梗死,心肌梗死,神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：9705

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2022-11-28 11:17:17 我要投訴

您的這種行為確實會出現(xiàn)失眠不安的狀態(tài)，建議還是積極的治療，根據(jù)你的實際情況來觀察你的病情變化，這樣才能有效的緩解，應當給予積極的治療，改變不良的生活習慣，多運動，多休息一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才能提高自己的免疫力

2022-11-28 11:20 匿名追問

那我戒掉手淫，并且規(guī)律作息，這些癥狀會慢慢好嗎？

2022-11-28 11:21醫(yī)生回答：

會有明顯的好轉(zhuǎn)，不用擔心不用擔心

2022-11-28 11:21 匿名追問

好的，那戒掉手淫早泄能好嗎？

2022-11-28 11:22醫(yī)生回答：

這的可以的

2022-11-28 11:23 匿名追問

好的，那大概要多久才能

2022-11-28 11:24醫(yī)生回答：

這一個月以上

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2022-11-28 10:16:34 我要投訴

手淫或者自慰是一種常見的性行為習慣，可以見于青少年，也可以見于成年人，大多是受生理因素或者是環(huán)境因素，網(wǎng)絡文化的影響。偶爾手淫或者自慰，雖然可以解決生理問題，但是頻繁手淫或者自慰也對心身造成一些不良影響，例如情緒不穩(wěn)，容易產(chǎn)生自卑感或內(nèi)疚，生理方面可以影響睡眠質(zhì)量引起失眠或者體質(zhì)變差、多汗。青少年需要把更多的精力、注意力放在有意義的活動或者事情上，如果戒掉手淫，上述癥狀可以減輕或者消失。

2022-11-28 10:28 匿名追問

那我射精快這種情況戒掉手淫后能不能好轉(zhuǎn)

2022-11-29 07:20醫(yī)生回答：

戒掉手淫后上述表現(xiàn)均可以恢復正常。

2022-11-29 08:43 匿名追問

我姐姐長得好看嗎？

2022-11-29 09:14醫(yī)生回答：

嗯，既溫柔又美麗。

2022-11-29 10:58 匿名追問

可惜她是個殘疾人，今年32了還沒有對象

2022-11-29 11:32醫(yī)生回答：

有緣千里來相會，只是末到緣分時。