為什么玩手機(jī)容易失眠？

男 | 0個(gè)月 2021-08-22 10:10:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么玩手機(jī)容易失眠？

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2021-08-23 10:51:38 我要投訴

你好，我手機(jī)是一種比較常見的目前社會(huì)中存在的現(xiàn)象，有些患者在夜間玩手機(jī)可以通宵不眠這樣的一個(gè)原因，可能是手機(jī)的內(nèi)容會(huì)促進(jìn)大腦皮層的興奮性，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致人處在身體需要休息，但是實(shí)際卻沒有得到很好休息的這個(gè)狀態(tài)，長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致睡眠日夜顛倒

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