我是因為晚上睡覺玩手機

      首先不排除是近視導(dǎo)致的，這種情況需要到正規(guī)的機構(gòu)進行測試，如果必要是可以佩戴眼鏡的，平時要注意眼部的保養(yǎng)，盡力避免強光下刺激，燈光較暗的情況下擺弄手機，多吃蔬菜及水果，補充維生素
      

      病情分析：
      這個基本上也就個150度左右的，所以你描述的這個現(xiàn)象是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      像這個情況的話可以戴也可以不戴眼鏡的，一般能看清楚還是建議盡量不要戴的，主要平時養(yǎng)成正確姿勢
      

      病情分析：
      你好結(jié)合相關(guān)描述，這一般是長時間玩手機影響引起一些眼部近視不適癥狀等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要減少過度看手機，需要去醫(yī)院檢測一下眼睛視力，看看有沒有引起下降等，如果有明顯下降需要合理調(diào)節(jié)調(diào)整
      
      以上是對“我是因為晚上睡覺玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！