我晚上睡覺不好、因為兒子玩手機(jī)的原因
健康咨詢描述： 、就是我兒子高中生么回來一直玩游戲不停的玩游戲我特別反感，晚上睡不著、吃了草酸艾司西酞普蘭一天一顆半、他不回家我能睡著、他一回來我就睡不著、我本來就有點(diǎn)憂郁、抑郁癥時常心情不好就會發(fā)、草酸這段時間吃了有4個月、中間好的時候停了幾天
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你好，你的情緒受你兒子的影響比較大，可以和孩子好好的交流溝通一下，高中生壓力比較大，適當(dāng)玩手機(jī)也是正常的，讓孩子放松一下，你如果改變不了孩子，就改變自己，讓孩子順其自然。
田醫(yī)生、就是我自己控制不了自己、心里很煩、想來咨詢一下怎樣才能不多想、才能睡好
你好，如果自己難以控制的話，你可以看看心理醫(yī)生，或者是用藥物治療。盡量都不要管孩子的事情。
好的、謝謝田醫(yī)生
不客氣，祝健康快樂，心想事成。
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抑郁癥的治療應(yīng)該還是正規(guī)系統(tǒng)治療，藥物堅持服用，不要擅自減量更不能夠停藥！另外心態(tài)也很重要，建議你多做戶外活動放松心情，孩子處于青春期，比較叛逆，還是要注意方式方法！
肖醫(yī)生、我就是自己控制不住自己、心里很煩、所以想咨詢醫(yī)生怎樣來改變自己
實在不行就要服用抗焦慮藥物，可以服用丁螺環(huán)酮一天三次一次兩片
我現(xiàn)在吃了草酸、還可以同時吃嗎？
可以同時服用
肖醫(yī)生、螺環(huán)酮主要是吃睡眠嗎？
不是，主要是抗焦慮的！
好的、謝謝肖醫(yī)生
不客氣！祝你幸福安康！
病情分析：
根據(jù)您所描述的這種情況分析，主要是因為兒子玩手機(jī)影響睡眠，其實作為高中生的家長一般都比孩子心理要緊張。
指導(dǎo)意見：
建議您放松心態(tài)，以朋友的方式與兒子進(jìn)行溝通，交流，了解孩子的在校情況，學(xué)習(xí)情況，和孩子做朋友，自己了解孩子了，也能使自己精神放松，不能只靠藥物去調(diào)節(jié)。
以上是對“我晚上睡覺不好、因為兒子玩手機(jī)的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
趙醫(yī)生、我也知道要調(diào)整自己的心態(tài)、可是就是自己控制不了、心里很煩、我想怎樣來改變自己
一般的高中生都不喜歡與家長溝通，當(dāng)孩子與你說一些事情的時候，雖然可能與我們有代溝，但是你也要順著他的角度去說，給他肯定，這樣，他就愿意向你打開心扉，慢慢的你就能走進(jìn)他的世界，自己的心結(jié)也就解開了。
趙醫(yī)生、有有個想法、想兒子回家、我出去讓他自己的事情自己做、我如果在家、他什么都不肯做、你說這樣妥當(dāng)嗎？
每個孩子都是有愛心的孩子，你可以說你某些事情做不了，需要他的幫助，然后讓他去做，做完后，你就對他說，孩子懂事了，母親很驕傲，讓他感覺到自己長大了，有了家庭責(zé)任感，這樣會更好一些。
每次我叫他幫我他就只顧玩游戲、聽不到、這個最頭疼
每個孩子在玩游戲的時候，多數(shù)都是團(tuán)隊游戲，你可以到他跟前兒對他說，你玩完這局游戲，媽媽需要你幫助我做什么，其實，父母有時候假裝比較弱勢，病態(tài)，都會引起他們重視的。
好的、謝謝趙醫(yī)生
別客氣，祝您早日康復(fù)。
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