健康咨詢描述: 咨詢一下醫(yī)生,心理治療。在去年十月份的時候被查出輕微抑郁,經過治療已經好多了,截止一個月之前沒有任何異常。很溫柔很果斷的男孩子。 但是最近可能因為任務重,學習壓力大,又開始煩躁,跟自己生氣,跟領導吵架。加上生活單一,有點厭學,沒有目標,卻又逼迫自己有上進心。 軍校生,任班級班長(瑣碎的事情比較多),加上疫情在家體能鍛煉不好,學習也不大跟得上。還要替八九個人擦屁股,同班不交作業(yè),不交信息表格,布置的任務完不成等,他都要替其他人做好做完。我作為對象怎么勸一下或者安慰一下?
目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒,一方面與精神心理因素有關,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
看得出來你確實很有責任心,但是有些時候很多的人很多的事并不會像你想象的那樣,所以不要把過多的責任都堆積在自己身上。
指導意見:
你做好自己的事情就可以了,至于他們完不完成作業(yè),那是他們自己的事情,你也不用為他們去負責,只要如實的去告訴老師就可以了。
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