有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 之前有被診斷輕微抑郁，現(xiàn)在又開始煩躁。
之前有被診斷輕微抑郁，現(xiàn)在又開始煩躁。
男 | 20歲 2020-05-31 00:48:13
2人回復
來自金昌市
健康咨詢描述： 咨詢一下醫(yī)生，心理治療。在去年十月份的時候被查出輕微抑郁，經過治療已經好多了，截止一個月之前沒有任何異常。很溫柔很果斷的男孩子。 但是最近可能因為任務重，學習壓力大，又開始煩躁，跟自己生氣，跟領導吵架。加上生活單一，有點厭學，沒有目標，卻又逼迫自己有上進心。 軍校生，任班級班長（瑣碎的事情比較多），加上疫情在家體能鍛煉不好，學習也不大跟得上。還要替八九個人擦屁股，同班不交作業(yè)，不交信息表格，布置的任務完不成等，他都要替其他人做好做完。我作為對象怎么勸一下或者安慰一下？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-05-31 08:27:28 我要投訴
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力，或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
2020-05-31 08:48:15 我要投訴
病情分析：
看得出來你確實很有責任心，但是有些時候很多的人很多的事并不會像你想象的那樣，所以不要把過多的責任都堆積在自己身上。
指導意見：
你做好自己的事情就可以了，至于他們完不完成作業(yè)，那是他們自己的事情，你也不用為他們去負責，只要如實的去告訴老師就可以了。
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