有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了

之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了

女 | 22歲 2020-06-26 18:32:26 3人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了,但是沒有以前那種精氣神了,總感覺眼睛無神,腦子一片空白,一閑下來,就不知道自己要干嘛,木愣愣的,該怎么辦?要怎么恢復(fù)正常?

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-06-26 18:36:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你以前患有抑郁癥,現(xiàn)在感覺思維行為都沒有從前好了,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-06-26 18:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,之前得過抑郁癥,現(xiàn)在已經(jīng)好多了。但是感覺沒有精神,總感覺腦子里空蕩蕩的。不知道自己要干什么。
      指導(dǎo)意見:
      愛你放松心情,生活規(guī)律,多參加戶外活動,平時多聽聽音樂,多和朋友聊聊天。多看一些積極上進(jìn)的書籍??梢缘街嗅t(yī)科開點兒中藥湯劑服用看看。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-06-26 18:51:10 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,只要明確診斷過抑郁癥,屬于輕度的,可以通過自我調(diào)節(jié)癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)的。如果屬于中度以上的抑郁,必須服藥系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見:
      目前出現(xiàn)的這種狀態(tài)可能是抑郁的癥狀復(fù)發(fā),建議要到醫(yī)院去復(fù)診,醫(yī)生會根據(jù)癥狀制定新的治療方案,并且嚴(yán)格遵醫(yī)囑,按時服藥,積極治療。平時注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,免受外來的不良刺激,主動的找些自己喜歡的事情去做,保持良好的心態(tài),使癥狀盡快的好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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