這需要在平時(shí)多注意控制飲。多吃新鮮的蔬菜、水果少吃零食,注意多喝水。多參加體育鍛煉活動(dòng),例如趴在地上,雙手放在肩膀下方,手肘貼住地面,雙腳放松并攏。多做帶脈按摩。
你好,小肚子多久可以瘦下來(lái),和個(gè)人體質(zhì)不同,比如體質(zhì)好的一般很容易瘦下來(lái),體質(zhì)虛弱的會(huì)有所延長(zhǎng),平時(shí)多鍛煉身體,按摩腹部,可以起到消除脂肪的作用,能輔助減肥
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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