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2021-07-19 22:24:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，相應(yīng)的部位會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，可以燃燒肚子部位的脂肪，達(dá)到瘦肚子的目的。比如平時(shí)可以多參加一些跑步，仰臥起坐，瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方法不會(huì)對身體造成損傷，是一種比較健康的減肥方法，但是這種方法要想達(dá)到理想的瘦肚子效果，需要花費(fèi)的時(shí)間比較長。
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