晚上睡不著，流汗，煩躁不安

      您這種情況考慮有可能是由于環(huán)境因素再加上心理因素有關(guān)的建議您要調(diào)理好自己的心態(tài)，并且唉，睡前用熱水泡一泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，這樣也可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好或者情緒因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者的情況平時(shí)少吃辛辣以及刺激性的食物的，少熬夜的，可以配合服用安神的藥物治療的
      

      病情分析：
      下午睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致夜間的精神興奮，如果外界環(huán)境吵雜會(huì)導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      短時(shí)間的失眠，而且白天精神狀態(tài)良好，一般不會(huì)對(duì)白天的工作造成明顯的影響，可以在中午適當(dāng)補(bǔ)覺(jué)。平時(shí)要注意規(guī)律生活，早睡早起。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，流汗，煩躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！