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最近總是容易哭泣，易怒，易煩躁，一點(diǎn)點(diǎn)難受就想哭
女 | 15歲 2020-05-27 23:41:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近總是容易哭泣，易怒，易煩躁，一點(diǎn)點(diǎn)難受就想哭 心情低落，情緒不穩(wěn)定
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:34:37 我要投訴
病情分析：
你好，請(qǐng)問近期是否遇到了什么讓自己不順心不順意的事情？你現(xiàn)在年齡還小，內(nèi)心比較敏感，當(dāng)遇到不順意的事情的時(shí)候，一時(shí)想不開就會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，或者是有沖動(dòng)的行為。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)遇到不順意的事情的時(shí)候，需要冷靜的進(jìn)行思考，正確的應(yīng)對(duì)這些問題，沒有必要情緒化，感情用事，需要調(diào)理一下自己的心理狀態(tài)，具有正向能量，凡事往好處想，事情可能會(huì)有不一樣的結(jié)果，感覺有不良情緒的時(shí)候可以找好朋友聊聊天，或者是外出活動(dòng)活動(dòng)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
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