最近經(jīng)常耳鳴，多夢(mèng)，睡眠不好

      可以吃銀杏葉提取物片，也可以吃三磷酸腺苷片。可以吃能量合劑。平時(shí)注意休息，不能熬夜，勞累一定要保證睡眠充足。吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況建議去測(cè)量一下血壓，做個(gè)顱腦磁共振，如果無異常那就問題不大?？紤]平時(shí)緊張，精神壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免勞累。
      

      病情分析：
      你好！最近睡眠不好，多夢(mèng)等癥狀，考慮和近期壓力過大、身體疲乏、休息不好等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      耳鳴可以服用龍膽瀉肝丸試試，近期注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。不要熬夜，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常耳鳴，多夢(mèng)，睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！